건조한 날씨와 꽃가루, 황사로 인해 눈이 건조해지기 쉬운 환절기에는 안구건조증 해소를 위해 인공눈물을 많이 사용하게 됩니다.
인공눈물은 일시적으로 눈물을 보충해 주는 점안액으로, 눈의 이물감이나 건조 증상을 완화해 주는 효과가 있습니다. 봄철 건조한 눈을 촉촉하게 만들어주는 인공눈물, 눈 건강을 위한 올바른 인공눈물 사용법을 알아보겠습니다.
인공눈물이 필요한 경우와 구입처
인공눈물이 필요한 경우
인공눈물은 상비약이 아닌 의약품으로, 편의점이나 온라인이 아닌 약국에서 구입할 수 있습니다. 처방전 없이도 구입이 가능하지만, 다음과 같은 경우에는 의사나 약사와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다. 필요하시면 지금 바로 상담 받아보시기 바랍니다.
- 눈에 통증이 심한 경우
- 안약에 의한 알레르기 증상을 경험한 경우
- 의사의 치료를 받고 있는 경우
- 임부나 소아에게 사용할 경우
만약 인공눈물 사용 후 통증, 시야 변화, 지속적 충혈, 자극감 등이 나타나거나 증상이 3일 이상 지속되거나 악화되는 경우에는 인공눈물 투약을 중단하고 반드시 의사와 상의하도록 합니다.
인공눈물 구입처
인공눈물은 상비약이 아닌 의약품으로, 편의점이나 온라인에서는 구입할 수 없고 약국에서만 구입이 가능합니다.
인공눈물의 종류와 사용 횟수
인공눈물 종류
인공눈물은 보존제의 첨가 여부에 따라 일회용 점안액과 다회용 점안액으로 구분됩니다.
- 일회용 점안액 (보존제 없음): 개봉 시 밀봉 상태가 유지되지 않아 미생물 증식으로 인한 2차 감염이 발생할 수 있으므로 1회 사용 후에는 남아 있더라도 즉시 폐기해야 합니다. 다른 용기로 옮기거나 재사용하는 것도 금물입니다.
- 다회용 점안액 (보존제 있음): 사용 후 뚜껑을 잘 닫아두고, 표시된 사용 기한과는 별개로 개봉 후 한 달 이내에 사용하는 것이 좋습니다. 많이 남았더라도 한 달이 경과한 다회용 인공눈물은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
인공눈물 사용 횟수
인공눈물은 하루에 45회 정도 사용하는 것이 적당합니다. 1회 점안 시 12방울 정도 넣어줍니다.
올바른 인공눈물 사용법
점안 전 준비
- 손 씻기: 인공눈물 사용 전 손을 깨끗하게 씻어 오염이나 감염을 예방합니다.
- 점안액 끝부분 주의: 점안액 끝부분이 안구, 눈꺼풀, 속눈썹 등에 닿지 않도록 적당한 거리에서 점안합니다.
점안 방법
- 올바른 점안 방법: 고개를 뒤로 젖히고 아래 눈꺼풀을 손으로 잡은 뒤, 자극이 덜한 흰자 위나 점막 안쪽에 점안합니다.
- 입구 주의: 점안액 입구는 손으로 만지지 않도록 주의하고, 다른 사람과 나누어 사용하지 않습니다.
특정 상황에서의 주의사항
- 카보머 성분: 카보머 성분의 인공눈물은 점안 후 바로 취침할 경우 눈꺼풀의 점착 위험이 있으므로 취침하기 최소 30분 전에 점안합니다.
- 여러 점안제 사용 시: 2가지 점안제를 함께 사용하는 경우 최소 5분간의 간격을 두고 투여하는 것이 좋습니다. 카보머 점안제를 다른 점안제와 함께 사용하는 경우 15분의 간격을 두고 카보머 점안제를 가장 나중에 사용하는 것이 바람직합니다.
렌즈 사용자 주의사항
렌즈 사용자는 인공눈물 사용 시 특히 주의가 필요합니다.
인공눈물의 보존제 중 ‘벤잘코늄염화물’이 함유된 경우 렌즈에 흡착되어 각막이 손상될 우려가 있으므로 인공눈물 점안 시 콘택트렌즈를 제거하고, 최소 15분이 경과한 이후 렌즈를 다시 착용합니다.
운전 및 기계 조작 주의사항
눈 상태나 첨가제 등의 영향으로 인공눈물 사용 후 드물게 경미한 통증이나 일시적으로 시력이 선명하지 못한 현상이 나타날 수 있으므로 시야가 선명해질 때까지 운전이나 위험한 기계조작은 피하는 것이 좋습니다.
결론
눈이 침침하거나 뻑뻑할 때 우리의 눈을 촉촉하게 만들어 주는 인공눈물! 처방전 없이 비교적 쉽게 약국에서 구입할 수 있는 의약품이지만 사용 시 주의해야 할 점을 숙지하는 것이 중요합니다.
올바른 인공눈물 사용법을 통해 봄철 환절기 눈 건강을 지켜보세요!