2025년 울산 마라톤 일정

 

울산은 러닝 마니아들에게도 매력적인 도시로, 지역 특색이 담긴 마라톤 대회가 풍성합니다. 2025년 울산 및 인근 지역의 주요 마라톤 일정을 소개합니다. (일정은 예상 기준이며, 정확한 정보는 각 대회 공식 웹사이트에서 확인하세요.)

1. 울산마라톤대회

https://ulsan.run/

울산마라톤

 

• 일정: 2025년 10월 26일 (예상)
• 장소: 울산광역시 문수경기장 및 태화강 일원

• 코스: 풀코스(42.195km), 하프코스(21.1km), 10km, 5km
• 특징: 태화강의 아름다운 풍경을 따라 달리는 코스로, 초보자부터 상급자까지 참여 가능. 지역 주민과 함께하는 축제 분위기.
• 참가 신청: 울산마라톤 공식 웹사이트 (7월~8월 접수 예상)
• 팁: 하프코스와 10km는 초보자에게 추천. 태화강 주변의 가을 풍경을 즐기며 달려보세요!

https://ulsan.run/

울산마라톤

 

2. 울산남구마라톤

 

• 일정: 2025년 5월 18일 (예상)
• 장소: 울산 남구 장생포 고래문화마을 일원
• 코스: 하프코스(21.1km), 10km, 5km
• 특징: 고래문화마을과 장생포항의 이색적인 코스. 지역 특산물 시식과 문화 공연이 함께하는 축제.
• 참가 신청: 울산 남구청 웹사이트
• 팁: 5km 코스는 가족 단위 러너에게 적합. 고래 테마의 기념품이 매력적!

3. 부산마라톤 (울산 근교)

https://busan.raceplan.co.kr/

2025부산바다마라톤

 

 

• 일정: 2025년 11월 2일 (예상)
• 장소: 부산광역시 해운대구 및 수영강 일원
• 코스: 풀코스(42.195km), 하프코스(21.1km), 10km, 5km
• 특징: 해운대 해변과 광안대교를 배경으로 달리는 국내 대표 마라톤. 보스턴 마라톤 진출을 위한 공인 코스.
• 참가 신청: 부산마라톤 공식 웹사이트
• 팁: 울산에서 KTX(울산역)로 약 20분 거리. 해양 도시의 시원한 바람을 느끼며 달리세요!

4. 동아마라톤 (울산 근교, 서울)

http://marathon1.donga.com/love/

동아마라톤

 

 

• 일정: 2025년 3월 16일 (예상)
• 장소: 서울 광화문광장 및 한강 일원
• 코스: 풀코스(42.195km), 하프코스(21.1km), 10km
• 특징: 아시아에서 가장 오래된 마라톤 대회로, 세계적인 러너들이 참여. 한강과 서울 도심의 명소를 지나는 코스.
• 참가 신청: 동아마라톤 공식 웹사이트
• 팁: 울산에서 KTX로 약 2시간 거리. 풀코스 참가는 16~20주 훈련 필요.

기타 마라톤 정보

• 춘천연합마라톤: 2025년 10월 3일, 춘천시 송암스포츠타운 (울산에서 차로 약 3시간). 풀코스, 하프코스, 10km, 5km. 공식 웹사이트
• 설레임런: 2025년 8월 31일, 롯데웰푸드 주최 (장소 미정, 울산 가능성 있음). 공식 웹사이트

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물놀이와 마라톤을 함께 즐기는 꿀팁

1. 아침 러닝, 오후 물놀이: 울산마라톤 훈련 후 강변공원이나 진하물놀이장에서 시원하게 더위를 식히세요. 러닝 후 근육 이완에 물놀이가 딱!
2. 가족과 함께: 5km 마라톤 코스에 아이들과 함께 참여한 뒤, 와와공원이나 개미공원에서 물놀이로 마무리하면 가족 나들이 완성!
3. 준비물 체크: 러닝화, 수분 보충용 물병, 수영복, 수건, 자외선 차단제를 한 가방에 챙겨 효율적으로 이동하세요.
4. 안전 우선: 마라톤 훈련 시 15분/마일 페이스를 유지하며 과도한 훈련은 피하세요. 물놀이장에서도 안전요원 지시를 준수하세요.
5. 지역 축제 활용: 울산마라톤과 남구마라톤은 지역 축제와 연계되니, 물놀이 후 공연과 먹거리까지 즐겨보세요.

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마라톤 훈련 팁

• 훈련 기간: 풀코스는 16~20주, 하프코스는 12~16주 훈련 추천. 주 4~5회, 약 45마일(72km) 달리기.
• 크로스 트레이닝: 수영이나 사이클링으로 근력과 지구력을 보강하세요. 물놀이장에서 가볍게 수영하는 것도 훌륭한 크로스 트레이닝!
• 영양 관리: 훈련 중 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단 유지. 물놀이장 방문 시 생수 필수.
• 장비: 적합한 러닝화와 통기성 좋은 러닝복 착용. 물놀이장에서는 미끄럼 방지 샌들 추천.

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마무리

울산의 2025년 여름은 무료 물놀이장과 마라톤 대회로 더욱 풍성해질 거예요! 강변공원의 시원한 워터슬라이드, 진하해수욕장의 바다와 물놀이, 그리고 태화강과 고래문화마을을 달리는 마라톤까지!

 

러닝과 물놀이를 함께 즐기며 건강하고 행복한 여름을 만들어보세요. 더 궁금한 점이나 울산의 다른 매력적인 장소(태화강 국가정원, 대왕암공원 등)가 궁금하다면 댓글로 알려주세요. 함께 공유할게요! 🏃‍♂️💦

 

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